সেবা মেডিকেল সেন্টার

  ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য কিছু স্বাস্থ্য পরামর্শ : ১. প্রতিবেলায় সুনির্ধারিত সময়ে খাবার খাবেন। অতিরিক্ত খাবেন না। ২. ব্যায়ামের পরপরই খাবার খাবেন না। ৩. যদি ইনসুলিন নির্ভরশীল হয়ে থাকেন তাহলে তিনটি পূর্ণ খাবার এবং প্রত্যেকটির মাঝে মাঝে হালকা নাস্তার ব্যবস্থা Read more